潛入夢(mèng)幻海中

　　潛水對(duì)于年齡沒有嚴(yán)格限制,健康狀況良好者都可以參加。但潛水前要有最好的身體及精神狀態(tài);下水前要檢查裝備情況;遵守潛伴制,不要單獨(dú)潛水,潛水時(shí)要跟緊同伴;潛水過(guò)程中保持正常呼吸;不要使用耳塞,在耳內(nèi)感到疼痛前,須使耳壓平衡;遵守潛水深度限制,盡量避免深度超過(guò)30米,最多不可超過(guò)39米。上升過(guò)程中的速度不能超過(guò)每分鐘18米。

潛水

　　潛水好處雖多,但對(duì)一些人來(lái)說(shuō)是有害無(wú)益的。有以下疾病的人不適合潛水:曾接受過(guò)中耳手術(shù)或眼角膜手術(shù)的;患有各種肺部疾病的;患有各種慢性病的;酒精或藥物成癮者也不宜潛水。另外,身體健康的人也不要空腹下水、不要醉酒后下水。