25歲大學生過度鍛煉導致橫紋肌溶解住院10天健身鍛煉應該注意什么，快看看專家的提醒

　　健身是為了身體更加強壯，可25歲的研究生小趙怎么也沒想到，在連續健身三天后，自己會住院并被下了病危通知。

　　醫生說屬于橫紋肌溶解

　　有猝死可能

　　昨日，華商報記者聯系到小趙時，他剛剛出院，身體還在恢復中。

　　“我以前健身過，這段時間歇了一陣子。7月25日，我再度去健身房健身，當天回來就覺得胳膊沒勁，疼痛，我也沒有在意，以為是運動之后的正常反應。第二天、第三天還是堅持去了，第四天就覺得很不舒服，胳膊都腫了，尿量很少，尿液的顏色也不對了。我趕緊去醫院檢查。”小趙說。

　　到醫院以后，小趙本以為是簡單的肌肉拉傷，沒想到醫生讓他立即住院，還下了病危通知書，“醫生說我這種情況很危險，屬于橫紋肌溶解，有猝死的可能，我當時也嚇壞了，趕緊住院治療。”經過10天的住院治療，小趙終于痊愈出院。