映象網訊（廣電全媒體記者 賀朋）春節(jié)假期過后，子女們陸續(xù)返回外地工作，空巢老人從春節(jié)團圓熱鬧的氛圍再次陷入孤獨的生活，巨大的落差讓不少老人患上“心病”。
家住鄭州市的72歲老人李冬蓮，記者見到她時，她正在屋里打掃衛(wèi)生。李東蓮說，年前她一心盼望在外地的子女能早點兒回家團聚，而假期轉眼結束，孩子們匆匆離去，讓她感到十分失落，只好給自己找些活干：
“這一走，屋里也空落落的，心里也空落落的，這吃飯也吃不下去，還睡不好覺，有時候心里不舒服了還胡思亂想，沒個十天半天的心里就過不來?！?/p>
記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，不少空巢老人都會在子女離開之后感到失落、焦慮。雖然百般不舍，但對于子女的匆匆離去他們大都表示理解，并希望子女能夠?；丶铱纯?，空巢老人張爺爺：
“一說走，就想讓多住幾天，心里很不是滋味兒，那很不舍得。走還是必須得走，工作重要啊。希望他們有時間或者擠時間經?；貋砜匆豢矗瑢嵲跊]時間了打個電話?！?/p>
國家心理分析師陳思建議空巢老人，可以通過以下幾種方式來調節(jié)心情，讓自己回歸到正常的生活狀態(tài)：
“老年人要培養(yǎng)一個興趣愛好，另外，還要結交自己的朋友，要有自己的生活圈子。這樣，當子女不在身邊的時候，就不會那么的苦悶和失落了。”
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