100公里馬拉松
10月9日零點,25歲的小伙子張小濤,沿著籃球城塑膠跑道開始他人生的第一次100公里馬拉松挑戰。
10月8日晚上11點多,他騎車趕到籃球城,準備開跑前的熱身。
開跑后,18歲的馬拉松愛好者“行者”來為張小濤助陣?!靶姓摺笔菨绰殬I技術學院的學生,特地向老師請了假來看張小濤。
張小濤計劃繞籃球城用11個小時跑完100公里。借著籃球城的路燈,張小濤不停地跑著,每跑一圈是1.35公里,累了、困了時,有“行者”在旗桿前給他拿水喝。
凌晨4點,濟源市馬拉松協會的跑友李玉坤等人來為張小濤加油,有人還在前面帶著跑,這也給他增加了不少信心。
今天上午,已經連續跑了9個多小時的張小濤,看起來有些疲憊。不過,已經跟著張小濤跑了45公里的56歲的高樹貴說:“我們協會能跑完100公里的并不多,張小濤這次挑戰勇氣可嘉,他能跑完的?!?/p>
10小時48分,張小濤順利跑完100公里。那一刻,圍觀助陣的朋友以及一些市民,紛紛稱贊他“挺牛的”。
張小濤告訴濟源晨報記者,去年他才開始接觸馬拉松賽。
今年3月27日,在2016中國鄭開國際馬拉松賽上,他以1小時27分46秒的成績,獲得了男子25歲以下同齡組的第39名。接著,他又參加了2016蘭州國際馬拉松賽、安徽碭山秋季梨園馬拉松賽等。
平時,他經常去山西、洛陽、鄭州,在不停地運動中實現挑戰自我的快樂?!艾F在很多人出去玩都喜歡向我打聽路線,我市方圓200公里以內的地方都讓我跑遍了?!睆埿行┳院赖卣f。
張小濤是濟源雙匯食品有限公司的一名普通職工,受兩位哥哥的影響才開始喜歡馬拉松。每天清晨5點鐘起床跑步已成為他的習慣。他的夢想是參加世界頂級馬拉松賽,像在意大利舉辦的“巨人之旅”,比賽路線長約330公里,爬升高度24000米,還有在中國甘肅舉辦的“玄奘之路八百流沙極限賽”等。
馬拉松已經成為張小濤生活的一部分,現在他想通過堅持不斷地增加跑量,實現自己的人生馬拉松夢想。
濟源職業技術學院電氣工程系女教師張鵬杰,給出了最好的答案——及時退還。日前,張鵬杰在學院附近的工商銀行網點辦理取款業務時,銀行竟然多給了一筆錢。采訪中,濟源職業技術學院宣傳部負責人李滟說,張鵬杰一向嚴于律己、寬厚待人,經常教學生如何做人、如何做事。
她發現后,當即把錢送了回去,她的做法受到了該銀行工作人員的一致夸贊。當天下午5點,濟源晨報記者在這家銀行見到了正在“還錢”的張女士。”據了解,張女士是濟源職業技術學院電氣工程系的黨總支書記,她說這樣做在學校也能起到模范帶頭作用。
8日下午4時,濟源市民政局婚姻登記處服務中心,兩名女士忙得不可開交,為市民辦理復印、照相等業務,“復印一份0.5元,照相15元”。8日,東方今報記者走訪信陽市行政服務中心、信陽市中級法院以及浉河區民政局等單位了解到,這些單位復印收費與信陽市復印市場價格相同。
10月12日,省委書記、省人大常委會主任郭庚茂在濟源市承留鎮周莊村與群眾親切交談,深入傾聽群眾呼聲。郭庚茂還考察了大江重工焦作有限公司、富士康(濟源)產業園等企業和河南德眾公共保稅中心以及云臺山百家巖旅游綜合開發項目等。
昨日,由河南省教育廳主辦,河南教育報刊社、河南電臺教育廣播承辦的河南省教育系統“經典誦讀人生”誦讀大賽決賽在河南廣播大廈隆重舉行。他認為,中國夢的根基其實就扎根在經典文化中,學習經典,誦讀經典,讓經典照亮你我的人生,人人實現自己的夢,中國夢才會得以實現。
主要事跡:年輕熱情的護士和老師,被評為“最滿意的帶教老師”,獲得醫院第四屆中青年優質課大賽一等獎、河南科技大學第六屆青年教師教學比賽(實驗教學)一等獎,醫院第二屆職工科技創新大賽三等獎,參與《外科學實驗基礎》的編著,申請專利一項。
——總體謀劃依次展開,確立了我省全面建成小康社會加快現代化建設的基本坐標和路線圖,全面深化改革、全面依法治省、全面從嚴治黨的步伐堅實有力。一年來,河南按照總書記的指示,不斷增強全面從嚴治黨自覺性,嚴格落實黨建工作責任制,堅持黨建工作和中心工作一起謀劃、一起部署、一起考核,以改革創新精神全面加強黨的建設。
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8月13日,河南省新聞出版局巡視員、黨組成員何新年一行來到我市,就黨的群眾路線教育實踐活動征求意見。希望濟源各新聞出版單位要做好黨的群眾路線教育實踐活動的宣傳工作,勇于向前,勇于創品牌,謀轉型,走出一條具有濟源新聞出版行業特色的科學發展之路。