1. <i id="wo86o"><bdo id="wo86o"></bdo></i>
          <thead id="wo86o"></thead>
        1. <code id="wo86o"></code>
        2. 林丹怎樣煉成的:訓練像瘋子 贏隊友一圈才罷休

          2013-09-12 08:49 來源:新華社

            世錦賽和全運會,一個月之內連奪兩項大賽冠軍,休假半年多、一年沒打世界大賽的林丹,正以一種不可思議的方式強勢回歸?!俺壍ぁ本烤故窃鯓訜挸傻??

            “經歷了很多,我知道什么是自己應該做的,我需要保持我的目標和欲望,這樣當我想要全力沖擊的時候,我才有東西舀出來,”林丹自己道出了原因。

            一個人的成功,離不開心中涌動的夢想和豪情,離不開為了夢想而付諸努力的堅韌和勇氣。倫敦奧運會之后,就算林丹辦婚禮、陪家人、做簽售、忙代言,也不代表虛度光陰。

            “林丹有很強的自律性。從倫敦回來第二天下午,他就開始跑步訓練。參加商業活動,他也會把訓練時間調整好,就連去里約勞倫斯頒獎典禮,我們下了飛機,第一件事就是去游泳池,”林丹的專職體能訓練師孫奇說。

            林丹說,人是有記憶的,無論肌肉還是思想,不是今天練得很好,就能打下一場比賽,好的狀態需要時間的累積。在3月歸隊之后,特別是從舀到世錦賽外卡資格以來,林丹的訓練態度更加認真。雖然不一定每天按部就班地八點半來訓練,但他的訓練必須達到預想的效果?!爸挥羞@樣,我心里才會有底,”林丹說。

            技術訓練每堂課不會低于70分鐘,身體訓練要80至90分鐘,像這樣的訓練,在倫敦奧運會之后,除了每周的星期天,林丹幾乎沒有間斷過。

            世錦賽之前在青島集訓,總教練李永波看了林丹訓練后,贊嘆他的控球能力甚至超越了倫敦奧運會期間。果不其然,在8月火熱的羊城,林丹先是力克狀態正佳的諶龍,之后又在決賽擊退李宗偉。

            手持外卡的林丹,以第286的世界排名,摘取了個人第十八個世界冠軍。獲勝后的林丹脫衣、敬禮、擁吻嬌妻,但短暫幸福一閃而過,隨之而來的全運會中,林丹又志在沖擊男單三連冠的新紀錄。

            每個人都有惰性的時候,更何況已經將所有世界大賽冠軍舀過兩圈以上的林丹。但林丹沒有降低要求,在訓練時他依舊像個瘋子。在福建晉江羽毛球訓練基地,他和他解放軍隊的小隊友一起揮汗如雨。來到錦州賽場,他經常要求隊友輪番和他較量,他要贏一圈才罷休。

            第四次站在全運賽場,林丹率領小師弟們首奪男團銅牌,又完成了史無前例的男單三連冠。他正在書寫一段屬于自己的羽毛球傳奇,而在這些榮耀背后,人們更應記得他的執著與汗水。

            思考、苦練、熱情加上決心,鍛造了林丹的王者歸來。有志者,“超級丹”?。ㄐ氯A社記者姬燁 王浩宇 徐揚)

          責編:李婭
          0
          我要評論
          用戶名 注冊新用戶
          密碼 忘記密碼?
          麻豆精品国产自产在线观看_国产亚洲精品第一综合麻豆_国产午夜鲁丝片AV无码_一区二区三区色视频

          1. <i id="wo86o"><bdo id="wo86o"></bdo></i>
                <thead id="wo86o"></thead>
              1. <code id="wo86o"></code>
              2. 曰本高清色影视频日本高 | 中文字幕日产乱码一区 | 亚洲国产精品午夜不卡网站 | 中文亚洲免费一区二区三区 | 伊人久久大香线蕉综合AV | 中字幕视频一区二区三区 |