北京時間12月29日，國足在抵達集訓地悉尼坎貝爾訓練中心之后，馬不停蹄地展開了首場訓練課。對于國足球員來說，目前最需要的就是適應當地的氣候，也要盡快把時差倒過來，爭取在1月10日的首場比賽到來之前，將競技狀態調整到最好。在當天的新聞發布會上，佩蘭坦言，國足目前已經正式進入第二階段的備戰工作。

　　“馬上我們進入第二階段的備戰，我們現在有23名球員來到澳大利亞，像大家知道的一樣，這個階段我們需要適應環境和氣候，需要調整時差。目前我們還有一場熱身比賽，也是對我們最近訓練情況的檢驗。”佩蘭說，“我們最近的訓練會強調如何提高比賽的節奏，我們也會有針對性的根據對手的戰術進行準備。第一堂訓練課，主要也是恢復性訓練，會是基本的熱身，之后我們都是一天雙練，然后會通過比賽刺激一下隊員的狀態。”

　　在亞洲杯小組賽開始前，國足還有最后一場熱身賽。“這場比賽早就敲定了，我和阿曼隊的主教練是好朋友，這個比賽會安排上下半場各30分鐘，我希望我們所有的球員都有出場的機會。”佩蘭說。

　　對于國足在亞洲杯的前景，球迷其實并不樂觀，一方面源于小組賽對手都是比較難啃的骨頭，另一方面也是國足在之前的熱身賽上表現出了很不穩定的狀態。佩蘭表示，球隊一直在關注和收集同組對手的資料，力求達到知己知彼。值得一提的是，在國足抵澳后的首堂訓練課上，訓練場的天空出現了一道美麗的彩虹，很多球迷認為這有“風雨之后見彩虹”的美好寓意，并祝福國足在亞洲杯能有精彩表現。 華西都市報記者李昊皎