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          江南Style能否替課間操 體育教師觀點異

          2012-11-06 10:47:00 來源:四川新聞網

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            廣元中學課間操時段跳起了騎馬舞,引發了關于騎馬舞能否替代課間操的話題。對此,在川內高校從事體育教學和研究的體育老師也是觀點各異,有的認為“騎馬舞”姿勢略顯機械,對脊椎和關節不好;有的認為“騎馬舞”循序漸進,從慢到快,從易到難,能豐富課間操的形式。

            反對者:騎馬舞對關節不好

            內江師院長期從事體操教學和研究的教師商林威說,相比傳統的廣播體操,“騎馬舞”運動量和強度更大,消耗的熱量也更大。

            “‘騎馬舞’只是暫時滿足了學生的好奇心,讓學生覺得新鮮而刺激,但‘騎馬舞’不能替代傳統廣播體操。”商林威認為,“騎馬舞”中的“騎馬”姿勢略顯機械,對膝關節和脊椎的要求也很高,參與者需一直保持半蹲姿勢,如果反復做這個動作,會造成膝關節軟組織磨損,對脊椎也不好。同時,“騎馬舞”的姿勢也較單一,不夠全面,不能全面協調地鍛煉身體的各個部位?!坝捎凇T馬舞’運動量更大,學生在課間運動后,不利于下一節課靜心上課。”

            商林威說,傳統廣播體操的每一個動作都是經過實踐論證的,能在課間有效地鍛煉身體各部位,促進人體新陳代謝并提高各器官的功能?!叭鐢U胸運動,不僅鍛煉了胸部、背部和肩胛部位的肌肉,還有利于矯正駝背等。”

            支持者:利于肥胖學生減肥

            “‘騎馬舞’循序漸進,從慢到快,從易到難,鍛煉了身體從上到下的各個部位。”川南另一所高校的一名體育老師說,“騎馬舞”屬健身操,雖不能絕對取代傳統課間操,但它豐富了課間操的形式。

            該老師認為,“騎馬舞”消耗的熱量比傳統課間操更大,利于肥胖的學生減肥,保持身材;動作隨音樂節奏加快而加快,使身體各部分都能隨著節拍協調運動,循序漸進地鍛煉了身體從頭到腳的各個部位。“現在都在探索和推廣大課間操,在部分學生不做傳統課間操時,學生們也更喜歡動作輕盈且節奏變化更大的‘騎馬舞’。”

            “‘騎馬舞’有一定的科學依據,如果能編排更完善的動作,將成為大課間操的一種不錯選擇?!?/p>

            對于廣元中學高二年級1700多學生跳騎馬舞一事,除了一些家長對創新課間操的疑問,對于只有高二參與的騎馬舞課間操,同校其他年級同學也表示“盼參與”。對此,校長助理李俊解釋,高一同學剛入校尚在適應環境,到下學期就會一起參與進來。而到了明年的4月份,學校的新操場擴建好后,三個年級的同學共計6000余人,就可以一起來做課間舞蹈操了。

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