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        2. 站在高海拔 讓自由呼吸

          2013-02-28 09:00    來源：福布斯中文網     打印本頁 關閉

          　　不可錯過高海拔 讓自由呼吸

          　　不可錯過高海拔 讓自由呼吸

          　　大部分平時住在低海拔地區的人,在海拔1,500米左右就會有溫和的高原反應。而這種所謂的“急性高原反應”并不會致命,癥狀包括:輕度頭痛、日常活動中的氣急、厭食、失眠和焦慮。多喝水加上吸氧(很可能在你住的酒店小冰箱里就能找到氧氣罐)可以減緩癥狀。

          責編：武毅

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